ieri penultimo lungo prima della mezza di zoccoletta&romeo del 12 febbraio

15 km in 1:20, 2 minuti in meno di quello che mi ero imposto. 5:21 di media, tra l'altro ho finito in crescendo.

considerando che quando ho fatto la prima mezza al 15esimo km ero già massacrato dalle vesciche e con i dolori direi che sono ottimista le NB 880 sono una molla


domenica prossima 19km e poi scarico.